こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「ポークソテーのトマトじょうゆかけ」を作ってみたので紹介します。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の食事プラン/女子栄養大学出版部/加藤友康posted with カエレバ楽天…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「タラコとキャベツのスパゲティ」を作ってみたので紹介します。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の食事プラン/女子栄養大学出版部/加藤友康posted with カエレバ楽天市場…

先日子宮筋腫の治療で子宮全摘の手術を受けました。今思うと子宮筋腫が巨大化したのは普段の食生活も要因の一つだったのかなあという思いもあるし、手術で子宮と腸が癒着していたことも判明。 なので、術後は食事に気をつけたいなあと思っていました。そこで…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「キャベツとツナの釜揚げうどん」を作ってみたので紹介します。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の食事プラン/女子栄養大学出版部/加藤友康posted with カエレバ楽天市場…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「エビとセロリのケチャップいため」を作ってみたので紹介します。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の食事プラン/女子栄養大学出版部/加藤友康posted with カエレバ楽天市…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「野菜のトマト煮」を作ってみたので紹介します。 レシピ本では作っておいた便利なおすすめのつくりおきとして紹介されていたレシピです。野菜のうまみがぎゅっと詰まった野菜だけの洋…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「しらすとわかめの生姜じょうゆあえ」を紹介します。しらすはカルシウムもあるし、しょうが風味の酢じょうゆでさっぱり食べられます。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「牛肉ときのこの甘辛煮」を作ってみたので紹介していきます。 レシピ本では作っておいた便利なおすすめのつくりおきとして紹介されていたレシピです。甘辛い味づけでごはんによく合う…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「えりんぎのねぎ塩いため」を作ってみたので紹介します。えりんぎが残ってる時にささっと作れる一品です。 子宮・卵巣がん手術後の１００日レシピ 退院後の食事プラン/女子栄養大学出…

こんにちは。今回はレシピ本「子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ」から「豚肉のハーブパン粉焼き」を作ってみたので紹介します。豚肉は先日作った、「ポークソテーのトマトじょうゆかけ」でも使った豚ヒレ肉の残りを使いました。 材料: 豚ヒレ肉: 100g （厚…